Foto: Puține calorii cu multă dragoste
Vrei să gustați ceva dulce, fără vinovăție? Acest tort de morcovi cu brânză de vaci este doar pentru tine.
Produse necesare:
Pentru mlaștini:
250 de grame de morcovi decojiti si rasi
8 linguri. fulgi de ovăz
2 albusuri
1-2 linguri de fulgi de cocos
1 lingura. Miere
1 praf de copt
Pentru crema:
200 de grame de brânză de vaci
2 galbenusuri de ou
300 de grame de lapte proaspăt
3 linguri de miere
Mod de preparare:
Bate albusurile spuma pana devine spuma. Toate ingredientele se adauga la ele si se formeaza un aluat. Se coace la 180 de grade aproximativ 20 de minute.
In acest timp pregatim crema. Se bat galbenusurile, se adauga laptele si se pune la foc mic, amestecand continuu, pana se ingroasa. Ieși din foc. Adăugați brânza de vaci și mierea, amestecați cu grijă.
Crema se distribuie peste marshmallows si se lasa la frigider cateva ore. Decorați cu așchii de nucă de cocos și un fruct la alegere.
Sursă: Puține calorii cu multă dragoste
