Salată cu fasole mung, avocado și semințe




Foto: foodieboulevard.bg

Această salată se încadrează în categoria sănătoasă. Dacă nu vă place fasolea mung sau nu aveți una, puteți folosi cu ușurință fasole obișnuită sau orice altă legumă pe care o preferați ca bază pentru salată.

Produse necesare:

100 g fasole mung fiartă

50 g năut dintr-un borcan

50 g brânză (alternativă animală sau vegetală)

50 g varză roșie, rasă

1/2 avocado, taiat cubulete

suc de lămâie

Sarat la gust

ulei de măsline sau unt de nuci după preferință pentru aromatizare

seminte pentru stropire (susan, in, mac, canepa)

Mod de preparare:

Se amestecă toate ingredientele, se condimentează după dorință și se servește imediat sau se păstrează într-un recipient închis ermetic pentru consum în 2-3 zile.

Sursă: foodieboulevard.bg

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega