Rodia este considerată cel mai bun instrument în lupta împotriva intoxicației (țigări, alcool și alte substanțe toxice pentru organism). În plus, acest fruct îmbunătățește calitatea sângelui și circulația în general.
Consumul acestuia crește numărul de globule roșii din sânge. Inflamația cronică poate duce la multe boli grave. Rodia are proprietăți antiinflamatorii puternice datorită conținutului ridicat de punicalagine. Studiile arată că această componentă oprește inflamația și întărește sistemul imunitar.
3 moduri simple de a face față tusei neplăcute de fumător
Portocalele și lămâile, precum și alte fructe citrice, conțin vitamina C și îmbunătățesc metabolismul prin „accelerarea acestuia”.
In plus, portocalele contin cantitati mari de vitamina C, fibre, acid folic si colina, care au si un efect benefic asupra sistemului cardiovascular si intaresc muschiul inimii. Portocalele au efecte antioxidante, hipoglicemiante și hipolipemiante, ajutând la încetinirea proceselor inflamatorii cronice cauzate de radicalii liberi. Consumul lor regulat poate fi una dintre modalitățile de reducere a riscului de hipertensiune arterială la vârstnici.
Datorită conținutului lor ridicat de fibre, portocalele ajută la reducerea nivelului așa-numitului colesterol „rău” din organism, adică lipoproteinele cu densitate scăzută. Pentru a obține efectul, se recomandă să consumați doar un fruct mare pe zi.
Ghimbirul susține imunitatea și reduce nevoia de a fuma. Astăzi, proprietățile benefice și contraindicațiile acestei rădăcini au fost amănunțite studiate și luate în considerare de companiile farmaceutice. Farmaciile vând multe medicamente diferite care conțin această plantă. Uleiurile, capsulele și pulberile sunt oferite ca mijloc de a pierde în greutate, de a elimina greața, flatulența și durerile în gât, mai spune expertul.
Kiwi și broccoli sunt utile și pentru curățarea organismului fumătorilor. Kiwi îmbunătățește digestia și combate depresia, iar broccoli reglează procesele metabolice.
Nicotina este o otravă neurotoxică care perturbă procesele electrochimice ale sistemului nervos și provoacă moartea neuronilor. Această substanță toxică crește riscul de boli cardiovasculare, respiratorii și gastrointestinale, afectează moartea programată a celulelor, le deteriorează, ceea ce provoacă dezvoltarea tumorilor.
Simptomele intoxicației cu nicotină includ:
- greață, vărsături
- Dureri de stomac
- salivație crescută
- în caz de intoxicație severă – confuzie, iritabilitate, somnolență, convulsii, pierderea cunoștinței
Dependența fizică de această substanță toxică apare cu următoarele simptome:
- un sentiment de anxietate
- iritabilitate
- un impuls irezistibil de a fuma
- dificultate de concentrare
- durere de cap
- apetit crescut
Vezi si: Cea mai bună rețetă pentru curățarea plămânilor de nicotină și gudron
Important: Informații furnizate pentru referință. Consultați un specialist pentru contraindicații și reacții adverse și în niciun caz automedicați. La primele semne de boală, consultați un medic.
