Adulții nu trebuie să uite că și copiii pot experimenta suprasolicitare sau epuizare.
Cel mai adesea acest lucru se întâmplă dacă elevul este supraîncărcat nu numai cu studii, ci și cu ore suplimentare sau chiar treburile casnice.
Prin urmare, mamele și tații trebuie să monitorizeze îndeaproape starea copilului, astfel încât acesta să aibă timp să se odihnească.
Dar cum îți poți da seama dacă un student este obosit? Aici trebuie să acordați atenție comportamentului. Există cinci semne care dovedesc că copilul tău este obosit.
Probleme de somn
Dacă copilul nu poate dormi sau nu se trezește mult timp dimineața, atunci acesta este deja un motiv de îngrijorare.
Somnul intermitent, scrâșnirea dinților în timpul somnului și tresărirea indică, de asemenea, o problemă.
Tulburarea apetitului
Dacă un copil refuză să mănânce sau mănâncă în exces, este mai bine să vizitați un medic. Nu poți amâna asta.
Uitare
Când un copil atent și responsabil începe să uite și să piardă în mod constant ceva, starea lui de spirit dispare sau a devenit prea apatic, atunci trebuie să fii atent la starea lui și să vorbești cu el.
Afectivitate
Dacă copilul a devenit prea agresiv, plângăcios sau capricios și nu există niciun motiv pentru acest lucru, atunci ar trebui să vă faceți timp pentru o conversație calmă.
Cel mai adesea, copiii reacţionează astfel dacă sunt obosiţi sau au probleme la şcoală. Astfel de semne nu pot fi ignorate, altfel nu pot duce decât la consecințe mai grave.
Probleme de imunitate
Dacă e prea obosit, copilul se poate plânge de slăbiciune, febră și alte simptome care sunt similare cu problemele cu sistemul imunitar.
În plus, un student se poate îmbolnăvi prea des, chiar dacă anterior era sănătos.
Anterior, am vorbit despre cum să vă ajutați copilul să se adapteze la o nouă școală.
