Săptămâna Maslenitsa este un moment minunat pentru a vă bucura de un astfel de răsfăț.
Clătitele subțiri, fragede și dantelate sunt perfecte pentru micul dejun și pot fi servite și cu ceai în loc de gustare. Câteva chifle de primăvară pot înlocui felul principal.
La prima vedere, poate părea că vasul este complet sigur. Dar nu este așa. Cert este că oamenii care se confruntă cu anumite boli sunt mai bine să refuze o astfel de delicatesă.
Nutriționistul Elena Solomatina a vorbit despre acest lucru într-o conversație cu reprezentanții „Evening Moscow”.
Dacă aveți diabet sau boli gastro-intestinale, ar trebui să eliminați clătitele din alimentație.
Nu ar trebui să le mâncați dacă aveți probleme cu excesul de greutate, deoarece felul de mâncare este destul de bogat în calorii.
În plus, Solomatina a adăugat că clătitele mai trebuie coapte decât prăjite. Prin urmare, este mai bine să ungeți pur și simplu tigaia cu ulei, decât să o udați.
De asemenea, este recomandabil să folosiți ingrediente mai sănătoase atunci când pregătiți aluatul și să căutați toppinguri și adaosuri sănătoase, mai degrabă decât cele zaharoase.
