Pentru susținătorii unei alimentații sănătoase, o rețetă delicioasă cu quinoa (de ce este util AICI).
Produse necesare:
300 g de quinoa fiartă
100 g branza rasa
3-4 ciuperci, tăiate cubulețe
50 g semințe de floarea soarelui crude decojite
Sarat la gust
condimente la alegere
roșii pentru decor
Mod de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 160 de grade ventilator și tapetați o tavă puțin adâncă cu hârtie de copt.
Amestecați produsele până la omogenizare și modelați-le în chiftele de dimensiunea dorită.
Decorați după dorință și coaceți chiftelele timp de 20-25 de minute sau până încep să se despartă ușor de hârtie.
Sursă: foodieboulevard.bg
