Oamenii în vârstă trebuie să fie mai atenți la sănătatea lor.
Trebuie să-ți alegi dieta cu prudență. Este mai bine să evitați complet unele alimente, deoarece acestea provoacă doar rău.
Un astfel de produs este băuturile carbogazoase.
Nutriționistul Elena Solomatina a vorbit despre acest lucru mai detaliat într-un interviu acordat Moscow 24.
Ea a remarcat că sifonul poate provoca o creștere a zahărului din sânge.
Dar acestea nu sunt toate dezavantaje.
Cert este că zahărul care a venit cu lichidul trebuie să fie consumat. Acest lucru este mai dificil de făcut la bătrânețe. Ca urmare, zahărul se transformă în grăsime, care se depune în zona taliei. Ea pune presiune asupra organelor și le perturbă funcționarea.
De asemenea, este necesar să se țină cont de faptul că sifonul conține încă acid fosforic, elimină calciul, iar acest lucru este periculos pentru o persoană în vârstă.
În plus, băuturile dulci pot accelera dezvoltarea cancerului.
