După nașterea unui copil, o femeie devine complet legată de copil: el își petrece cea mai mare parte a timpului în brațele ei și își organizează toate treburile conform principiului „de la un vis la al doilea”. Uneori, din cauza acestui stil de viață, tinerele mame nu au suficient timp pentru ele însele.
Iată câteva trucuri de viață care te vor ajuta să-ți găsești timp pentru tine și să-l petreci util.
Agățați un carusel multicolor cu obiecte de diferite forme deasupra patului, schimbați-le periodic. Acest lucru îl va distra pe copilul dumneavoastră pentru o perioadă.
Încercați să cumpărați toate hainele pentru un copil foarte mic cu nasturi pentru a reduce timpul și efortul de a se schimba constant hainele.
Dacă bebelușul tău a învățat deja să se târască, cumpără mai multe cutii și coșuri diferite, umple-le cu lucruri interesante (jucării moi, zdrănitoare, șervețele, cuburi, zornăițe). Copilul tău se va bucura cu siguranță de această căutare punct la punct în căutarea unui nou joc.
În timpul hrănirii, nu pierdeți timpul: încercați să vizionați un videoclip util sau să citiți un capitol dintr-o carte.
Folosește un organizator special cu elemente esențiale (scutece, pudre, creme, șervețele și alte accesorii necesare pentru îngrijirea bebelușului tău) pentru a nu fi nevoit să pierzi constant timpul căutându-le și să te pregătești rapid pentru o vizită sau pe drum.
Pentru a fi mai mobil, pentru a face măcar lucruri mărunte prin casă, dar nu pentru a ține copilul într-o mână, cumpără o praștie și învață-ți copilul să petreacă timpul în ea. Acest lucru vă va permite cu siguranță să vă eliberați mâinile și să faceți mai multe.
Pentru a nu ceda oboselii cronice, pentru a te simți mai energic și pentru a face mai mult, permite-ți să dormi cel puțin o dată cu bebelușul tău în fiecare zi. Acest lucru nu va dura mult timp, dar va beneficia doar de afacerea dvs.
Amintiți-vă că trebuie să satisfaceți nu numai nevoile primare de hrană și odihnă, ci și să reporniți emoțional. Planifică-ți săptămâna astfel încât cel puțin o zi să ai câteva ore pe care să le poți dedica și să fii separat de copilul tău. De exemplu, mergeți la o cafenea cu prietenii sau faceți o plimbare singur. În caz contrar, riscați epuizare și iritare.
Fotografie: Pixabay
