„O burtă de bere nu este doar neatrăgătoare, ci și pune viața în pericol. Excesul de greutate crește riscul de accident vascular cerebral și atac de cord”, spune expertul.
Daune de la bere
„Chiar și câteva kilograme în plus acumulate la vârsta de 40-50 de ani măresc riscul de deces în comparație cu semenii mai slabi cu o treime. Acest lucru este valabil și pentru iubitorii de bere în prezența problemelor de presiune, colesterol și zahăr din sânge”, spune doctor .
Expertul adaugă că consumul băuturii duce la creșterea dimensiunii sânilor la bărbați.
Un medic a dezvăluit ce se întâmplă cu ficatul când bei bere la căldură
Medicul explică că totul de la cantitatea de alcool consumată. În cantități mici, berea ușoară te poate ajuta chiar să slăbești, deoarece stimulează sistemul digestiv.
Dar, în combinație cu gustări sărate, poate încetini semnificativ pierderea în greutate. Sarea reține apa în organism, ceea ce provoacă apariția edemului și încetinirea proceselor metabolice. Același lucru este valabil și pentru mâncărurile grase care sunt servite cu bere – băutura în sine este puțin probabil să adauge centimetri în plus, dar conținutul total de calorii al unui astfel de fel de mâncare este mare.
Pentru ca această băutură să nu dăuneze organismului, trebuie consumată cu moderație și în combinație cu gustările potrivite: preferați brânza nucilor sărate, peștele la grătar peștelui uscat, friptura gustoasă aripioarelor grase de pui.
Potrivit experților, o băutură spumante de înaltă calitate, care este produsă după toate regulile, poate fi benefică pentru organism, relatează The Health Site. Dar acest lucru se aplică în condițiile unui consum moderat. Norma este considerată a nu mai mult de 300 de grame pe zi de 2 ori pe săptămână. Astfel de doze vor ajuta la accelerarea proceselor metabolice din organism, care, la rândul lor, vor ajuta la întinerirea celulelor sistemului circulator. În plus, o băutură de calitate poate lupta împotriva bacteriilor patogene, are un efect calmant și de calmare a durerii.
Oamenii de știință au demonstrat că berea de calitate conține flavonoide, care suprimă acțiunea agenților cancerigeni, diverse vitamine și oligoelemente. În ceea ce privește conținutul de fier, fosfor, cupru, magneziu și alte minerale, băutura poate concura cu sucul de portocale. Și totuși – berea elimină rapid aluminiul din organism, așa că în caz de otrăvire cu această substanță, poate fi folosită în siguranță ca medicament.
Mai mult: Oamenii de știință au descoperit o proprietate utilă a berii care te va surprinde
Articolul nu înlocuiește o dietă echilibrată și consultarea unui specialist!
