Salata verde este proaspata, gustoasa, plina de vitamine si minerale. Este considerată regina plantelor de salată.
Iată 3 motive pentru a mânca mai multă salată verde:
Salata verde este bogată în vitamine și minerale
Mâncând-o, obținem dozele necesare de vitamina C, calciu, fibre, acid folic și fier. Acest lucru îl face extrem de potrivit pentru consum, mai ales în sezonul de primăvară, când organismul are nevoie de o creștere a imunității.
Citiți celelalte două motive pentru a mânca salată verde pe Zdrave.to
