Vă puteți prepara rapid și ușor propriul desert de brânză de vaci cu conținut scăzut de calorii și delicios. Nici măcar nu ai nevoie de cuptor.
Doar amestecați câteva ingrediente și folosiți cuptorul cu microunde.
Yulia Arkhipova, expertă la publicația online BelNovosti, a împărtășit o rețetă simplă de sufleu cu brânză de vaci.
Produse
- Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 200 g,
- Inlocuitor de zahar, dupa gust
- Ou, 1 buc.,
- Amidon de porumb, 5 g,
- Apple, 1 buc.
Daca se doreste, marul poate fi inlocuit cu alte fructe sau fructe de padure, putand fi si combinate pentru a intensifica gustul si aroma desertului.
Procesul de gatire
Pentru început, brânza de vaci, zahărul, oul și amidonul trebuie combinate într-un recipient și apoi bateți cu un blender până la omogenizare. Apoi ar trebui să răzâi mărul și să-l adaugi la masa rezultată.
Aluatul trebuie distribuit în forme și introdus la cuptorul cu microunde. Vasul trebuie copt la putere maximă pentru aproximativ 5 minute.
Înainte de servire, este indicat să decorați deliciul cu fructe de pădure.
Anterior, v-am spus cum să pregătiți caserola cu brânză de vaci.
