Nutriționistul rus Dr. Irina Strogaya recomandă să bei apă cu usturoi pentru a preveni atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Specialistul constată că usturoiul are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.
Nutriționistul amintește că acest condiment are proprietăți antivirale, antifungice, antibacteriene, antiparazitare și anticancerigene. În plus, consumul regulat de usturoi ajută la reducerea nivelului de insulină. Principalul său beneficiu pentru sistemul nostru cardiovascular este că conține mai multe substanțe care sunt inhibitori de tromboxan.
Dr. Strogaia explică că tromboxanul este o substanță care face ca trombocitele să se coaguleze și să formeze cheaguri, care, la rândul lor, duc la blocarea vaselor inimii. Ca urmare, o persoană are un atac de cord. Atunci când cheaguri de sânge călătoresc prin artere până la creier, riscurile de a dezvolta un accident vascular cerebral cresc semnificativ.
Apa cu usturoi – medicamentul care reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral
Consumul de apă cu usturoi previne formarea cheagurilor de sânge, scade tensiunea arterială, scade indicele de calciu, crește producția de bilă, ceea ce ajută la echilibrarea profilului lipidic și a colesterolului.
Pentru a pregăti apa cu usturoi, trebuie să zdrobiți un cățel de usturoi, să-l umpleți cu 250 ml de apă și să adăugați o linguriță de ulei de măsline extravirgin. Lăsați băutura să infuzeze timp de 15 minute și beți-o.
Important: articolul are doar scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un medic! Informațiile furnizate în acesta nu pot fi folosite pentru auto-tratament, precum și pentru a înlocui tratamentul prescris de un specialist!
