Neurologul a spus cum să evitați demența la bătrânețe

Persoanele în vârstă pot prezenta demență. Acest lucru afectează negativ starea de viață, deoarece apar probleme cu memoria și claritatea minții.

Cel mai adesea, cauzele pot fi legate de boli concomitente, de exemplu, demența vasculară, boala Alzheimer și așa mai departe.

Nu există prevenție, dar apariția demenței ca sindrom poate fi prevenită.

Galina Chudinskaya a spus acest lucru într-un interviu acordat Izvestia.

Specialistul a subliniat că trebuie întotdeauna să dezvoltăm creierul. Toate zonele creierului ar trebui antrenate.

Om
Fotografie: Pixabay

Trebuie să încercăm să rezolvăm cât mai multe probleme în același timp. Acest lucru este necesar pentru a prelungi „tinerețea” creierului.

Nu uitați că obiceiurile proaste și alimentația proastă au un impact negativ asupra stării.

Este important să ne amintim despre somnul sănătos. Cu toate acestea, activitatea activă a creierului poate avea și consecințe negative.

În acest caz, vorbim despre acumularea de substanțe toxice, care trebuie eliminate prin somn normal.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega