Mulți oameni se confruntă cu probleme de sănătate primăvara.
În primul rând, aspectul și starea noastră fizică se deteriorează.
Acest lucru se întâmplă deoarece organismului îi lipsesc vitaminele și antioxidanții. Dacă vrei să-ți faci o favoare, încearcă să faci ceai de cătină. Cook Yulia Arkhipova, expert în probleme culinare la publicația rețelei BelNovosti, notează că băutura se dovedește a fi sănătoasă, gustoasă și foarte neobișnuită.
Cum se prepară ceaiul de cătină
Lista ingredientelor necesare
– 150 de grame de fructe de padure;
– 2,5 pahare cu apa;
– trei linguri de orice ceai;
– cantitatea potrivită de miere.
Metoda de gatit
Mai întâi trebuie să preparați ceaiul în mod clasic. Pentru a face acest lucru, puneți-l într-un ceainic și turnați apă. Trebuie să așteptați aproximativ cinci minute.
Între timp, puteți face cătină.
Pentru a face acest lucru, puneți fructele de pădure într-un recipient de gătit, adăugați o cantitate mică de apă și porniți focul. Este important să frământați cătina. Când începe să semene cu piureul, puteți opri focul.
Puneți fructele de pădure în căni și turnați ceaiul în sine. După aceea, ar trebui să utilizați cantitatea potrivită de miere.
Anterior, am vorbit despre cum se prepară o versiune citrice a ceaiului de hibiscus.
