Dacă nu ați congelat banane înainte, încercați.
Bananele congelate pot fi adăugate la deserturi și smoothie-uri și pot fi folosite și pentru a face înghețată.
O rețetă simplă de înghețată de banane delicioasă și sănătoasă este relatată de Yulia Arkhipova, expertă în publicația rețelei Belnovosti în domeniul gătitului, un bucătar și un brutar de clasa a patra.
Cum să faci înghețată din banane congelate
Această înghețată este foarte simplu de preparat și este mult mai sănătoasă decât înghețata cumpărată din magazin, care conține mult zahăr și grăsimi.
Luați 4-6 banane, tăiați-le, puneți-le într-o pungă de congelator și puneți-le la congelator timp de 6 ore.
Dupa acest timp, batem bananele intr-un blender pana se obtine o masa cremoasa.
Transferați masa rezultată într-un recipient convenabil și puneți-l la congelator timp de două ore.
Anterior, expertul a povestit cum se prepară cotlet de mazăre delicioase și pufoase.
