Se crede că înghețata aparține categoriei de delicatețe și nu poate fi benefică pentru organism din cauza cantității mari de zahăr.
Dar acest produs lactat poate fi diferit – doar citiți compoziția.
Experții cred că costul joacă un rol important în procesul de alegere a unui tratament.
Să ne uităm la această problemă mai detaliat.
Ce spun experții despre înghețata sănătoasă
Trebuie să te uiți la preț, compoziție, conținut de calorii și aspect. Se crede că un produs ieftin nu poate fi de înaltă calitate datorită faptului că costul laptelui este destul de mare.
Atunci când alegem un desert, acordăm o atenție deosebită componentelor precum uleiul de palmier, arome și coloranți necunoscute – nu ar trebui să cumpărați un astfel de produs.
Ar trebui să vă uitați, de asemenea, la forma înghețatei – dacă este zdrobită, atunci la un moment dat s-a dezghețat pur și simplu și acolo s-ar putea dezvolta bacterii.
Cea mai bună opțiune de înghețată este sucul natural congelat.
