Cu vara la vedere Janice Block vinul și brânza s-au terminat deocamdată și se antrenează din greu pentru cea mai bună versiune a corpului ei. Și deși rutina ei strictă nu este pentru toată lumea, rezultatele sunt impresionante. Bruneta împărtășește cu mândrie o fotografie cu ea pe Instagram ucigaș.
Rutină strictă
Pe Instagram vedem o Janice care este chiar mai antrenată decât am văzut-o noi Fete adevărate în junglă. Dar, dacă ai avea doar una ca asta ucigaș vrei să obții, atunci te afli într-o rutină destul de strictă. Janice scrie că merge 45 de minute șapte zile pe săptămână, merge la sală de cinci ori pe săptămână, mănâncă complet „uscat” și doarme cel puțin opt ore pe noapte. Și de parcă lucrurile nu s-ar putea înrăutăți, ea trebuie să renunțe și la alcool și la toate zaharurile. Ei bine, trebuie să faci ceva pentru asta!
Nu acolo încă
Bruneta a spus anterior că a slăbit deja șaptesprezece kilograme după perioada corona. „Acum 2 ani, în timpul Corona, mi-am neglijat un pic corpul și era timpul pentru o schimbare”, a scris ea pe Insta. „Eu nu am urmat un plan de dietă special. Dar am renunțat la gustări și tocmai am început să mă antrenez foarte greu.” Și deși acum a slăbit încă cinci kilograme în cinci săptămâni, Janice spune că este „departe de acolo încă”. Dedicat!
Sursa: RTL Boulevard, Instagram @janiceblok | Imagine: Videoland, Instagram @janiceblok
