Trufe de banane crude cu pepene verde uscat




Foto: foodieboulevard.com

Dacă nu ai încercat pepene verde uscat și ești sceptic, vei fi surprins când îl vei încerca. Îl puteți găsi în unele magazine naturiste. În caz contrar, înlocuiți un alt fruct uscat la alegere.

Produse necesare:

50 g de pepene verde uscat

1/2 banană mică

300 g de nuci crude

20 g de boabe prăjite la alegere (mei, quinoa, kamut) sau 5-6 bile de orez nesărat

5-6 curmale suculente fără sâmburi

Mod de preparare:

Piureați toate produsele până la omogenitatea dorită folosind un tocator puternic, un blender sau un robot de bucătărie.

Modelați trufele în dimensiunile dorite.

Se consuma imediat sau dupa racire. Daca le congelezi aproximativ o jumatate de ora, vei obtine bilute suculente de inghetata.

Sursă: foodieboulevard.com

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega