Primul și cel mai important lucru de făcut este să evitați greșelile fatale pe care fetele le fac de obicei pentru a salva o relație.
Dacă descoperi trădarea sau ai suspiciuni, intimitatea a dispărut – primul lucru pe care îl poți experimenta este șocul, durerea din trădare, confuzia, un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă.
Și de obicei, pe fundalul stresului, o fată se grăbește imediat să rezolve lucrurile sau să rezolve cumva această situație și face greșeli fatale care duc la ruperea relațiilor, depresie și îndoială de sine.
Un expert vorbește despre ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci Vadim Luchinin – psiholog clinician si nutritionist.
- Neobservând situația, nu vă credeți în ochi/fapte, gândindu-vă că totul se va rezolva.
- Încercați să vorbiți cu el sincer, să explicați, să discutați, să vorbiți, să căutați compromisuri.
- Crede în „îmi pare rău, nu o voi face din nou” sau în „NU AM avut NIMIC CU EA” și speră că a spus adevărul.
- Fii gelos, controlează fiecare pas, monitorizează-l, încearcă să-l expui și găsește dovezi incriminatoare.
- Aruncă isterie, scandaluri, reproșează, critică, cere, amenință-l sau amanta.
- Deveniți mai afectuos față de el, atent și grijuliu, îndepliniți-i toate dorințele, încercați să-și diversificați viața intimă.
- Cerși, ține, convinge, gândește-te că nu poți trăi fără el, că el a fost sensul întregii tale vieți, că nu vei găsi niciodată pe nimeni mai bun decât el etc.
Mulți psihologi oferă soluții diferite: iertați, împăcați și lăsați totul așa cum este, nu iertați și începeți o nouă relație cu un alt bărbat, dar, din păcate, aceasta este una dintre cele mai sigure modalități de a păși pe aceeași greblă, atât în nou, cât și în relatii vechi.
Încrederea se pierde nu numai în omul specific care a înșelat. Încrederea dispare automat la toți bărbații și chiar și într-o relație nouă vei începe să ai suspiciuni și vei începe să faci greșeli.
Încheiați o relație moartă
Primul și cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci este să închei în mod corespunzător relația „moartă”. Da, nu fi surprins! Trebuie să puneți capăt „relației moarte”, chiar dacă nu v-ați despărțit și nu intenționați să o faceți, dar trebuie să o faceți corect. Înainte de a construi o casă nouă, trebuie să o demolați pe cea veche, deoarece nu are rost să construiți o casă nouă deasupra celei vechi. De asemenea, dacă vrei să porți dresuri, nu-i pui peste blugi, trebuie să-ți scoți mai întâi blugii, altfel vei ajunge să arăți ca un clovn. Așa este și în viață!
Prin urmare, pentru a construi o nouă relație sănătoasă, indiferent dacă este cu un bărbat nou sau cu unul real, trebuie să încheiați corect relația moartă și să o luați de la capăt.
Restabilirea stării emoționale și a atractivității
Înșelarea pentru o femeie este o lovitură puternică la adresa stimei de sine și îi subminează încrederea în sine, atractivitatea și feminitatea. Pe acest fond, ea poate dezvolta un complex de inferioritate și probleme cu sănătatea femeilor. Chiar dacă ea nu observă.
Găsiți adevăratele motive pentru a înșela și eliminați-le
Până nu abordezi motivele reale, nu vei putea construi o relație sănătoasă și puternică cu niciun bărbat, chiar dacă te decizi să găsești una nouă.
Potrivit statisticilor, aproximativ 75% dintre bărbați merg periodic spre stânga și, după cum înțelegeți, aceasta este ruleta rusă, dar până când veți afla adevăratele motive. Odată ce ai înțeles acest lucru, vei putea prezice comportamentul oricărui bărbat, vei ști cu siguranță, și nu ghici, dacă se poate sau nu avea încredere în el și te vei descurca cu ușurință cu el sau vei construi o relație.
Din păcate, sau chiar din fericire, o persoană este un set de modele și programe precise, ca un computer. Nu există multe tipare de comportament, dar ele se manifestă în viață, desigur, în moduri diferite, motiv pentru care se creează iluzia că toți oamenii sunt diferiți.
Trișarea este unul dintre modelele standard de comportament și se manifestă, desigur, în moduri diferite. Cineva stă pe site-uri porno, cineva se petrece periodic cu fete cu responsabilitate socială scăzută, cineva începe o relație cu o amantă etc. Dar motivul principal este întotdeauna același și este foarte ușor de recunoscut după starea emoțională a persoanei. În cursurile mele predau cum să fac asta. De asemenea, dacă ai nevoie de ajutor pentru a recâștiga încrederea după trădare și intimitate într-o relație, am un program de acțiune și o carte.
Încrederea înseamnă încredere în viitor. Și încrederea este cunoaștere.
