Ceaiul este o băutură tonică și încălzitoare preferată, preferată de mulți.
Merge bine cu diverși aditivi. Vorbim nu numai despre zahăr sau lapte, ci și despre lămâie.
Puțini oameni își dau seama că adăugarea de fructe nu este întotdeauna benefică. Chestia este că citricele sporesc proprietățile ceaiului.
Drept urmare, o astfel de băutură revigorează la nivelul cafelei. În plus, acest amestec afectează negativ persoanele care suferă de boli gastro-intestinale.
Cei care aleg zilnic o astfel de băutură ar trebui să știe despre asta, scrie Healthy Nutrition.rf cu referire la specialistul Ekaterina Antipova.
Poți obține mult mai multe beneficii de la lămâie dacă mănânci o bucată din ea după ce ai băut ceai.
În acest caz, organismul va primi mai multe vitamine, ajută la combaterea excesului de greutate, luptă împotriva oboselii și are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge.
Dar este totuși mai bine să evitați fructele dacă aveți gastrită, arsuri la stomac, ulcer peptic sau boală biliară.
