farfurie de pește | zarpanews.gr

O mancare clasica cu un gust unic! Peștele Plaki se face la cuptor sau într-o oală puțin adâncă și are mai multe variante.

Materiale

1 kg cod proaspăt sau sărat, sărat, feliat

2-3 cartofi, tăiați în felii subțiri

3 cepe uscate, feliate

3 catei de usturoi, taiati felii

250 ml suc de rosii

2 rosii coapte, tocate

1 lingura zahăr dulce

50 g coacăz negru

3 lingurite supa de patrunjel

2 foi de dafin

1-2 crenguțe de oregano proaspăt

150 ml ulei de măsline extravirgin

sare grunjoasă, piper proaspăt măcinat

Procedură

Într-o oală, se încălzește jumătate din uleiul de măsline la foc mare și se călesc cartofii timp de 2 minute. Adăugați ceapa, usturoiul și foaia de dafin și amestecați până se înmoaie.

Turnați cartofii într-o tigaie și puneți pestele deasupra. Într-un castron, amestecați roșiile, sucul de roșii, zahărul, oregano, sare, piper și uleiul de măsline rămas. Se toarnă amestecul peste conținutul cratiței, se presară pătrunjel și se distribuie stafidele.

Acoperiți tava cu folie de aluminiu și coaceți la 180°C în aer timp de 40 de minute. Scoateți și coaceți încă 10 minute pentru ca mâncarea să prindă culoare.

olivemagazine.gr

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega