Vafe sarate cu guacamole si salata de oua

O reteta usoara de vafe sarate, usoara si hranitoare. Combinația de salată cu ouă și guacamole o face ideală atât pentru micul dejun, cât și pentru brunch.

Materiale

  • 4 vafe coapte în aparatul de vafe
  • niste rosii cherry

Pentru guacamole

  • 2 avocado coapte
  • 1/4 lingurita sare
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 2 lingurite ceapa (tocata)
  • 1-2 ardei iute (tocati)
  • 2 lingurite lingura coriandru proaspat, tocat
  • piper negru
  • ½ rosie coapta, tocata

Pentru salata cu ouă

  • 8 oua fierte si curatate
  • 1 buchet de telina
  • ½ linguriță. supa de boia
  • ½ ceapă medie, tocată mărunt
  • 4 lingurite supa de maioneza
  • 2 lingurite linguri muștar de Dijon
  • 1-2 cepe de primăvară tocate, pentru ornat

Procedură

Guacamole

  • Tăiați avocado și păstrați pulpa.
  • Pasează-le cu o furculiță.
  • Se adauga sare, zeama de lamaie, ceapa, coriandru, piper, boia si restul ingredientelor. Amestecați bine (dacă doriți și într-un mojar).
  • Se serveste imediat sau se pastreaza la frigider, acoperita cu o folie care se sprijina pe suprafata lui pentru a nu se rumeni.

Salata de oua

  • Tăiați ouăle în bucăți mici și puneți-le într-un castron.
  • Tăiați mărunt țelina, ceapa și amestecați bine muștarul cu maioneza.
  • Amestecați legumele cu ouăle și amestecul de maioneză-muștar.
  • Se orneaza cu ceapa verde tocata si boia de ardei.
  • La final, punem vafele noastre pe o farfurie și servim cu guacamole și salata de ouă.
  • Adaugati cateva rosii cherry si patrunjel pentru decor.

olivermagazine.gr

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega