Există multe modalități de a-ți detoxifia organismul, mai ales vara.
Este important să rețineți că alimentația adecvată, exercițiile fizice regulate și detoxifierea periodică vă pot ajuta să vă simțiți mai sănătoși și mai activi.
Vara este potrivită pentru toți trei și, bineînțeles, trebuie să ne amintim să bem suficientă apă. Cu toate acestea, există o modalitate de bază de a vă detoxifica instantaneu corpul chiar și în 24 de ore. Vezi mai jos…
Dormi câteva ore
