Tobe de pui cu coriandru și lime

Sugestie ușoară și delicioasă pentru zilele în care nu ai prea multă inspirație

Materiale

1/4 fl. de ceai frunze proaspete de coriandru tocate

3 linguri ulei de măsline extravirgin, împărțit

2 linguri de suc de lamaie proaspat stors

1 lingura coaja de lime

2 linguri. pudra de chili

1 lingura chimen măcinat

1 lingura sare

1 lingura piper negru proaspăt măcinat

2 kilograme de pulpe de pui

Implementarea

Pasul 1

Într-un castron mediu, amestecați coriandru, 2 linguri de ulei de măsline, sucul de lămâie, coaja de lămâie, pudra de chili, chimen, sare și piper.

Pasul 2

Într-un castron mare combinați puiul cu amestecul de coriandru, lăsați-l la frigider pentru cel puțin 2 ore sau chiar peste noapte.

Pasul 3

Încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline într-un grătar la foc mediu-înalt și gătiți puiul aproximativ 4-5 minute pe fiecare parte.

Pasul 4

Serviți imediat.

newsbeast.gr

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega