Dacă se simte nasul înfundat sau înfundat, este posibil să nu fie doar o răceală sau diverse alergii. Există anumite alimente și băuturi care pot agrava congestia nazală.
Alergiile pot irita căile nazale ale nasului. Acest lucru va determina corpul dumneavoastră să producă mai mult mucus pentru a încerca să-l curețe. Cu toate acestea, dieta își joacă rolul. Anumite alimente pot agrava congestia nazală, în timp ce altele ajută la curățarea mucusului și la îmbunătățirea fluxului de aer.
Aici sunt cateva exemple:
Lactate
Medicul otolaringolog, Dr. Sam Huh, observă că unii oameni se simt mai „înfundați” după ce consumă produse lactate, după cum relatează site-ul web „newsmax.com”. Dacă sunteți alergic la cazeină, o proteină din lapte și alte produse lactate, acest lucru poate crește producția de mucus.
Alimente bogate în histamina
citiți în detaliu la ourlife.gr
