Sepie de vin cu ceapă înăbușită

1 oră și 20’| Ușor| Pentru 4-6 persoane

Materiale

120 ml i.p. ulei de masline

500 gr. Tocăniți ceapa, curățată

3-4 catei de usturoi

1 kg de sepie proaspătă

1 lingura pasta de tomate dulce

1 frunză de dafin

2-3 boabe de ienibahar

2-3 cuișoare

1 baton de scortisoara

1 pahar de vin

2 rosii mari coapte, curatate de coaja, fara samburi si tocate

piper negru, proaspăt măcinat

floare de sare

Procedură

Intr-o tigaie punem jumatate din uleiul de masline, ceapa si usturoiul si le punem la abur pana devin stralucitoare si cu miere, timp de aproximativ 15′. Curățați și tăiați sepia în bucăți groase, după îndepărtarea osului. Le punem simple intr-o oala, la foc mic, la abur si le extragem lichidele. Cand isi beau lichidul, adauga uleiul de masline ramas si ceapa si usturoiul. Se caleste totul si se adauga pasta de rosii.

Amestecați bine pentru a prăji pasta de roșii și adăugați condimentele. Continuăm amestecarea. Stingem cu vinul. Lasam alcoolul sa se evapore si adaugam rosia proaspata. Se condimentează cu sare și piper și, dacă este necesar, se adaugă un pahar cu apă. Se amestecă și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 1 oră, până când sepia și ceapa se înmoaie, iar sosul se înmoaie.

olivemagazine.gr

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega