Orele lungi de lucru pot crește valorile tensiunii arteriale, potrivit cercetărilor publicate recent în Hypertension.
Cercetătorii au descoperit că printre cei peste 3.500 de lucrători canadieni, cei care lucrau 49 de ore pe săptămână aveau mai multe șanse de a dezvolta hipertensiune arterială decât lucrătorii care nu lucrau mai mult de 35 de ore pe săptămână.
Valorile tensiunii arteriale ale participanților au fost măsurate la începutul și la sfârșitul studiului de cinci ani, precum și o dată la mijlocul studiului. Măsurătorile au fost efectuate de către un tehnician instruit, precum și cu ajutorul unui dispozitiv de măsurare portabil. Chiar și după ajustarea pentru alți factori, lucrătorii care au lucrat 49 de ore sau mai mult în timpul săptămânii au avut cu 70% mai multe șanse de a avea un tip de hipertensiune numit hipertensiune oculta (tensiune arterială normală la momentul vizitei la medic, dar ridicată în afara acestui context) și Cu 66% mai multe șanse de a avea tensiune arterială crescută în mod persistent atât la birou, cât și în afara acesteia.
Pe baza cercetărilor, cei care au lucrat 41-48 de ore pe săptămână au avut și valori mai mari de stres în comparație cu cei care au lucrat mai puțin de 35 de ore pe săptămână.
Sursa: ygeiamou.gr
