Bomboane vegane cu alune

Astăzi vă prezint o rețetă de bomboane vegane din nuci, tahini cu alune și curmale. Fără condimente inutile – doar cacao și alune prăjite.

Ingrediente necesare pentru aproximativ 30 de bomboane mici:

100 de grame de caju crude

100 g migdale crude

10 date

2-3 linguri cacao pudra

2-3 linguri de tahini cu alune

50 g de alune prăjite, decojite

Mod de preparare:

Înmuiați curmalele în prealabil timp de 40 de minute în apă caldă. Curățați și îndepărtați sâmburii.

Intr-un robot de bucatarie se piseaza fin migdalele si caju si se adauga curmalele.

Transferați amestecul finit într-un castron, adăugați 2 linguri de tahini și 2 linguri de cacao. Frământați un aluat, cu o consistență ușor de modelat în bile. Daca este prea uscat, mai adauga tahini sau putina apa, daca curge prea mult, mai adauga cacao.

Din amestecul preparat se formează bile mici și se rulează în alune prăjite măcinate fin.

Așezați bomboanele în coșuri de hârtie și aranjați-le într-o cutie.

Pentru un gust mai bun – împărtășește cu prietenii.

Sursă:

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega