A fi părinte nu este ușor.
Cele mai multe traume ale adulților încep în copilăria timpurie.
Pentru a-l parafraza puțin pe Sfântul Augustin, putem spune: „Dă-mi alți părinți și îți voi da o altă lume”.
Un expert la portalul de știri BelNovosti, un psiholog coaching, vorbește despre fraze pe care cu siguranță nu ar trebui să le spui copiilor tăi. Natalia Tihonova.
„Făci totul greșit. Dă-mi-o, așa ar trebui să fie!”
Dr. Tovah Klein, director al Centrului Barnad pentru Dezvoltarea Copilului și autor al cărții How Babies Develop, spune: „Acest lucru îi trimite un mesaj clar copilului: „Numai adulții știu cum să facă asta, eu nu pot face asta, eu” nu sunt capabil de nimic.
Consecințe? Lipsa de încredere în propriile abilități, incapacitatea de a acționa pe cont propriu, dezvoltarea obiceiului de a se baza pe altcineva decât pe tine însuți.
„Ce e in neregula cu tine?!”
Când un adult de încredere – persoana de care copilul depinde pentru toate – subliniază că ceva nu este în regulă cu copilul, copilul îl interiorizează și îl crede. Se vor întreba ce este în neregulă cu ei și nu vor putea găsi răspunsul”, explică Caryl McBride, Ph.D., LMFT, un terapeut de familie și căsătorie licențiat.
„Se pot baza pe experiența lor limitată de viață. și cunoștințe și probabil să vină cu ceva care este greșit și poate avea un efect de durată.
Uneori va fi ceva destul de larg, cum ar fi „Nu sunt suficient de bun” sau „Sunt o persoană rea”. Defalcarea acestor tipuri de mesaje interiorizate poate dura o viață întreagă, chiar și cu terapie”, notează ea.
„Nu te vei schimba niciodată!”
Asemenea declarații ale unui părinte, un adult autorizat, influențează foarte mult stima de sine a copiilor. Rostind această frază, le transmiți copiilor tăi că sunt incapabili de schimbare, fără speranță, luându-le astfel speranța că pot deveni mai buni.
În plus, după cum subliniază Dr. Daniel Patterson, autorul cărții The Assertive Parent, folosirea cuvântului „niciodată” îi dă copilului tău permisiunea de a nu se schimba niciodată, ceea ce nu este ceea ce îți dorești.
„Este în regulă, ești bine!”
Când copilul dumneavoastră este supărat, nu subliniați imediat că totul este în regulă. „Copilul tău plânge pentru că nu este bine. Treaba ta este să-l ajuți să-și înțeleagă și să se ocupe de emoțiile sale, nu să le excluzi, spune Jen Berman, Ph.D., autoarea cărții The Guide to Raising Happy, Confident Children.
„Încercați să-l îmbrățișați și să recunoașteți cum se simte spunând ceva de genul „A fost o cădere înfricoșătoare”. Atunci întreabă-l dacă vrea o bentiță sau un sărut (sau ambele)”, sugerează Berman.
„Ești doar foarte sensibil!”
A-i spune unui copil că este „prea sensibil” este un comportament obișnuit în rândul părinților reci și îndepărtați, deoarece transferă în mod eficient responsabilitatea și vina de la comportamentul său la deficiențele percepute de copil.
Un copil mic nu are încrederea în sine pentru a contracara această afirmație și va presupune că a făcut ceva greșit.
Ea va crede adesea că sensibilitatea ei este problema, iar acest lucru o face la rândul său să nu aibă încredere atât în sentimentele ei, cât și în percepțiile ei, explică Peg Streep, autorul cărții Baby Detox: Recovery from an Unloving Mother and Recovery of your life”.
Această frază este distructivă pentru că spui literal: „Ești de vină pentru că este ceva în neregulă cu tine”.
Fii atent la copilul tău, alege-ți cu grijă cuvintele! Lasă-i să sune doar sprijin, respect și dragoste!
Fotografie: Pixabay
