Untul de arahide a câștigat o popularitate deosebită în alimentația occidentală, dar treptat am început să încercăm acest produs uimitor.
La prima vedere, poate părea că acesta este un aliment extrem de gras și bogat în calorii care ar trebui evitat.
Dar lucrurile stau altfel: este un produs alimentar foarte valoros.
De ce se recomandă ca untul de arahide să fie inclus în dietă atunci când mănâncă corect?
Proteine vegetale ideale
În funcție de producător, cantitatea de proteine poate varia, dar rareori este sub 20 de grame la 100 de grame de produs.
Aceștia sunt indicatori foarte puternici. Chiar și ținând cont de conținutul ridicat de calorii, untul de arahide ar trebui inclus în dietă în timpul sportului activ.
Aceasta este o mană cerească pentru femei
Experții notează că untul de arahide poate deveni secretul tău personal pentru un aspect perfect. Dacă consumați câteva linguri de unt de arahide în fiecare zi, puteți scăpa de ridurile adânci, puteți face pielea strânsă și strălucitoare și, de asemenea, puteți crește părul luxos.
Foame
Dacă nu știi ce să gustați, atunci nu ezitați să alegeți un sandviș cu unt de arahide. Acest lucru vă va potoli foamea pentru o lungă perioadă de timp, saturându-vă corpul cu alimente sănătoase și gustoase.
