Fripturi de pui cu otet balsamic si busuioc

Produse necesare:

400-500 g de fripturi de pulpe de pui

o cană de făină

2 vârfuri de piper alb

un praf de piper verde

un praf de piper negru

3 praf de sare

120 ml ulei de măsline

1 ceapă

2 catei de usturoi

2 linguri otet balsamic

cub de supa de pui

7-8 frunze de busuioc

3 roșii cherry

1 felie de pâine

un praf de busuioc uscat

1 ardei iute uscat

decora cu

o crenguță de busuioc proaspăt și

picături de balsamic redus

Mod de preparare:

Înscrieți fripturile pe partea de sus cu cuțitul de toaletă. Se toarnă făina într-o farfurie și se condimentează cu piper și sare. Rulați fripturile. Pune o tigaie pe aragaz să se încălzească. Se toarnă 100 ml. ulei de masline. Așezați mai întâi fripturile pe partea de piele. Se prăjește pe ambele părți până este gata. Scoate-le pe o farfurie de servire.

Piureați ceapa și usturoiul într-un blender, turnați-le în tigaia eliberată. Lasă-l să se prăjească. Se presară cu ½ linguriță. făină. Turnați oțetul balsamic, ½ cană de apă și supa de pui. De îndată ce sosul se îngroașă, adăugați busuiocul tocat și roșiile cherry tăiate în jumătate.

Tăiați o felie de pâine în diagonală, stropiți-o cu ulei de măsline și prăjiți-o într-o tigaie. Se condimentează cu piper alb, sare, busuioc uscat și ardei iute uscat. Pune crostinile finite pe o farfurie, aranjezi fripturile pe ele. Se orneaza cu ardeii copti, se toarna sosul peste.

Sursă:

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega