Merele sunt fructe sănătoase și accesibile, care pot fi văzute pe rafturile magazinelor în orice perioadă a anului.
Fructele nu numai că servesc ca o gustare excelentă și sunt încărcate cu vitamine, dar sunt și un adaos excelent la diverse delicatese.
Dar, după cum se dovedește, nu toată lumea poate mânca mere.
Nutriționistul Elena Solomatina a vorbit mai detaliat despre cine ar trebui să renunțe la aceste fructe într-o conversație cu reprezentanții publicației Moscow 24.
Medicul a spus că nu trebuie să mănânci mere nu numai dacă ai alergii, ci și cu alte probleme de sănătate.
Ea a explicat că merele sunt bogate în fibre, ceea ce poate provoca disconfort unei persoane care se confruntă cu o exacerbare a bolilor intestinale.
Persoanele supraponderale sau diabetice ar trebui să evite merele dulci.
Pentru ulcere, gastrită și alte probleme gastrointestinale, nu trebuie să mâncați fructe acre, altfel acidul va fi iritant.
