Afine și spanac pentru artrită

Potrivit statisticilor, artrita apare la 1% din populație. Pacienții se plâng de zgârieturi și dureri la nivelul articulațiilor, umflături și roșeață în apropierea zonei afectate.

Oamenii de știință britanici au descoperit că o schimbare a dietei va aduce beneficii celor care se confruntă cu această boală. Pentru a reduce durerea, experții recomandă să consumați mai mult spanac și afine. Aceste constatări se bazează pe un studiu pe 217 pacienți cu poliartrită reumatoidă.

Dr. Hristo Slavov: Artrita reumatoidă poate afecta plămânii și inima

Unii oameni susțin că o dietă sănătoasă le-a ajutat la reducerea simptomelor. De exemplu, consumul de afine a redus durerea la 11% dintre participanți, conform jurnalului Arthritis Care and Research.

Potrivit autorilor articolului, alimentele dulci, precum și limonada, nu fac decât să mărească durerea artritei./Zdrave.to

Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega