Mulți oameni chiar se tem să bea ceai seara, deoarece există un risc mare de revigorare.
Cu toate acestea, dacă faci ceai ușor negru sau alb, nu vei obține prea mult ton.
Mai ales dacă adaugi ingrediente speciale băuturii, notează bucătăreasa Yulia Arkhipova, expert în probleme culinare la publicația rețelei BelNovosti pe probleme culinare.
Ce poate fi inclus în ceaiul de seară
Hop
Mulți oameni au auzit probabil că hameiul are un efect relaxant puternic. Chiar și o cantitate mică de plantă este suficientă pentru un somn excelent.
In plus, hameiul are o aroma foarte placuta si o usoara nota de gust.
Curcumă
Puțini oameni știu că turmericul are un efect calmant ușor. Prin urmare, ar trebui adăugat în cantități mici direct la o ceașcă de ceai.
Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți sănătatea.
Menta cu balsam de lamaie
Aceste opțiuni pot fi numite cu ușurință clasice, așa că nu ezitați să alegeți una dintre ele. Melissa și menta sunt similare ca efect, gust și aromă.
Anterior, am vorbit despre motivul pentru care prajiturile cu brânză nu își păstrează forma.
