Un alt produs nou special pentru cei care vor să slăbească câteva kilograme în plus este dieta carnivore.
Ceea ce este cu adevărat este cunoscut doar de specialiștii de profil îngust. Potrivit experților, aceasta este o altă dietă extremă.
Nutriționistul, gastroenterologul și psihologul comportamentului alimentar Nuria Dianova a vorbit despre consecințele triste ale acestei forme de slăbire la Radio 1.
Daune pentru sănătate
Aceasta este o formă extremă a unei diete sărace în carbohidrați.
Ei oferă să mănânce carne și proteine de origine animală (dar nu pește), legume și fructe. Se recomandă evitarea carbohidraților – pâine, paste și alte alimente.
Expertul numește dieta carnivore o formă și mai severă a dietei keto, care dăunează grav sănătății.
Consecințe
Cel puțin, a urma această dietă este plină de depresie și defecțiuni.
Abstinența pe termen lung de la alimente sănătoase va duce la constipație și la perturbarea funcției intestinale, care nu pot fi restabilite rapid și ușor.
Tratamentul poate dura șase luni sau mai mult.
Există, de asemenea, o posibilă sarcină asupra ficatului și există riscul de a dezvolta urolitiază, pentru tratamentul căreia se folosesc medicamente scumpe.
Dar după revenirea din dietă, va trebui să începeți să mâncați carne cu atenție, avertizează specialistul.
Anterior, ți-am spus cu ce trebuie să mănânci migdale dacă vrei să slăbești.