Expresiile și cuvintele părinților, potrivit experților, pun bazele nu numai pentru complexe și probleme cu stima de sine.
Anumite afirmații pot declanșa o tulburare de alimentație.
Acestea sunt frazele care se pot întoarce înapoi.
„Trebuie să ții o dietă”
În cazul copiilor totul funcționează invers. Dacă îi interzici unui copil să mănânce, va începe să mănânce și mai mult.
Este foarte posibil ca copilul să „mânânce stres” – se întâmplă și acest lucru.
„Asta e, gata de bomboane”
Acest lucru este discutat nu numai cu excesul de greutate, ci și după o vizită la dentist.
Este indicat să explicați că dulciurile pot fi inofensive dacă sunt consumate cu moderație. De asemenea, trebuie să-l aduci pe copil la concluzia că el însuși trebuie să ia decizii și să poarte responsabilitatea pentru ele.
„Desert numai după supă”
Aici trebuie să țineți cont de faptul că într-adevăr va fi multă supă pentru copil, iar împreună cu desertul puteți ajunge să mâncați în exces.
Toate conversațiile pe această temă ar trebui să modeleze atitudinea sănătoasă a copilului față de mâncare. Aceasta înseamnă că nu ar trebui să existe nicio influență externă.
Anterior, ți-am spus cum să crești un copil fericit.
