Grăsimea te scutește de căldură: de ce nu ar trebui să fii supărat dacă nu ai reușit să slăbești pentru sezonul de plajă

Depunerile de grăsime de pe abdomen și coapse pot părea inestetice, dar după cum se dovedește, acestea îndeplinesc multe funcții importante.

Acest lucru a fost dovedit de cercetătorii ruși care au studiat impactul proporțiilor de grăsime în exces asupra organismului, ca parte a programului „Schimbări climatice și sănătate: evaluare, indicatori și previziuni”.

Cât de grăsimi te economisesc la căldură

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că, cu cât nivelul de grăsime corporală este mai mare, cu atât este mai ușor pentru organism să facă față căldurii.

Explicația este simplă: grăsimea este un material izolator natural. Împiedică organismul să înghețe la frig și să se supraîncălzească din cauza razelor solare.

Acest lucru se datorează faptului că țesutul adipos are o conductivitate termică mai scăzută în comparație cu majoritatea celorlalte țesuturi ale corpului.

Soare
Foto: © Belnovosti

Când temperatura exterioară este mai mare decât temperatura corpului, persoanele supraponderale pierd căldură mai lent prin radiație și convecție.

În același timp, în cazul stresului termic moderat, o persoană obeză prezintă un risc mai mare, iar motivul pentru aceasta este aceeași conductivitate termică scăzută a grăsimii.

Cele de mai sus nu înseamnă că persoanele supraponderale pot merge la soare fără teamă: ar trebui să evite, de asemenea, supraîncălzirea și expunerea prelungită la radiații ultraviolete intense.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega