Lista rețetelor pentru combaterea excesului de greutate includea o dietă cu bere. Dezvoltatorii săi susțin că berea conține un minim de calorii și zahăr.
Teoretic, poți să slăbești și să te distrezi, dar nu ar trebui să te bucuri din timp – ascultă ce spun experții.
Este posibil să slăbești cu ajutorul unei diete cu bere, a spus nutriționistul Oleg Iryshkin pentru Channel Five?
Dieta cu bere nu promovează pierderea în greutate, iar motivul pentru aceasta este în primul rând gustările bogate în calorii.
Doctorul spune că afirmațiile conform cărora consumul de bere duce la „scăderea rapidă în greutate” sunt neplauzibile.
Chiar și faptul că berea conține mai puține calorii și zahăr nu înseamnă că consumul ei va duce la pierderea în greutate într-un ritm accelerat.
Iryshkin, în general, nu recomandă să luați în considerare berea ca o componentă a oricărei diete.
În primul rând, berea în sine nu saturează organismul; în al doilea rând, gustările bogate în calorii (biscuiți, chipsuri etc.) sunt adesea consumate cu el.
Singura băutură care te poate ajuta să slăbești este apa.
In cazul berii, poti slabi doar daca renunti la alimentele bogate in calorii.
De asemenea, trebuie să rețineți că alcoolul reține lichidul în organism, ceea ce duce la creșterea în greutate.
Practica arată că persoanele care beau bere în mod regulat au depozite de grăsime, cel mai adesea în cavitatea abdominală, a remarcat medicul.
