Pastele se potrivesc bine cu carne și sosuri grase.
Dar trebuie să subliniem imediat: vorbim de o combinație de gust.
Dar beneficiile amestecului de paste-sos-carne sunt discutabile.
Dacă vrei să urmezi principiile unei alimentații corecte și să te străduiești să menții o silueta subțire, atunci mănâncă paste cu alți aditivi.
Cu ce să mănânci paste pentru a beneficia organismul
Cel mai bine este să mănânci paste cu legume.
Acestea din urmă sunt surse de fibre, vitamine și microelemente importante pentru organismul uman.
Această compoziție face din aditivii vegetali un complement ideal pentru paste.
Merită subliniat faptul că conținutul de carbohidrați din paste este mare. Din acest motiv, produsul este absorbit lent. Dar datorită legumelor, absorbția este simplificată și accelerată.
Alți aditivi utili pentru paste
Dacă nu doriți să privați pastele de beneficiile sale, dar, în același timp, vă străduiți să faceți felul de mâncare cu adevărat gustos și satisfăcător, atunci folosiți șampioane ca aditiv.
Acestea din urmă compensează lipsa de proteine și devin o sursă de vitamine „extra”.
Un rezultat similar poate fi obținut prin adăugarea fructelor de mare la paste.
Dacă încă nu vă puteți imagina paste fără aditivi pentru carne, atunci optați pentru pui.
