O proprietate neobișnuită a fost descoperită în cafea. Băutura are un efect pozitiv nu numai asupra sănătății creierului și inimii.
S-a găsit o legătură între consumul de cafea și menținerea masei musculare.
Rezultatele cercetării au fost publicate în revista științifică Frontiers in Nutrition.
Ce au aflat oamenii de știință
Consumul zilnic de cafea ajută la menținerea masei musculare, așa cum se constată în studiile care au implicat peste 8 mii de oameni.
După ce au studiat datele despre obiceiurile și greutatea corporală a voluntarilor, cercetătorii au ajuns la concluzia că masa musculară a persoanelor care beau cafea în fiecare zi a fost cu 13% mai mare decât a celor care nu au băut cafea.
Oamenii de știință nu exclud posibilitatea ca cafeaua să fie recomandată pentru consum de către pacienții cu probleme asociate.
Răspunsul poate sta în proprietățile antiinflamatorii ale cafelei și antioxidanții ei.
Cu toate acestea, aceasta este încă doar o presupunere.
Până în prezent, singurul mod dovedit de a construi sau de a menține dimensiunea mușchilor este antrenamentul de forță.
