Daune semnificative asupra sănătății dentare sunt cauzate de obiceiurile proaste, dintre care fumatul poate fi pus în siguranță pe primul loc.
Dar asta nu înseamnă că o persoană nefumătoare nu are deloc motive să viziteze medicul dentist. Mulți oameni pur și simplu nu acordă atenție obiceiurilor care le strică sănătatea dentară.
Pe lângă fumatul și consumul de băuturi alcoolice, există cel puțin cinci astfel de cazuri, relatează aif.ru cu referire la medicul dentist Victoria Sheludkova.
În primul rând, dulciurile
Deserturile dulci sunt principala cauza a cariilor dentare. Dar sifonul zaharat este inamicul numărul 1 pe această listă.
De asemenea, nu este recomandat să consumați dulciuri noaptea.
În al doilea rând, evitarea produselor lactate
Produsele lactate sunt principala sursă de calciu pentru organism.
Refuzul acestora duce la o deficiență de fosfor și calciu, care este deosebit de periculoasă pentru organismul copilului.
Ca urmare, densitatea minerală scade, se dezvoltă cariile, iar cariile dentare nu pot fi excluse.
În al treilea rând, nu vă roade unghiile.
Acest obicei este prezent la copii și adulți și se manifestă în timpul anxietății severe sau într-o situație stresantă.
La o persoană care își roade unghiile, maxilarul ia o poziție incorectă, experimentează stres și cu cât își mușcă mai des unghiile, cu atât este mai mare riscul de disfuncție a articulației temporomandibulare.
În al patrulea rând, igiena
Nu este suficient să te speli pe dinți dimineața și seara.
Este important să alegeți pasta de dinți, peria potrivită, folosiți ata dentară și preveniți formarea tartrului.
În al cincilea rând, dinții în viața de zi cu zi
Dinții sunt necesari pentru a mesteca bine alimentele și nu pentru a mușca firele, firele, deschiderea sticlelor și așa mai departe.
Toate aceste obiceiuri duc la deteriorarea smalțului și la dezvoltarea cariilor.
