Mulți părinți consideră supele un „element” indispensabil și, desigur, sănătos al hranei pentru bebeluși.
Probabil, această opinie a apărut deoarece acest fel de mâncare conține o serie de produse necesare organismului unui copil, și anume legume, cereale și carne.
Dar supa pregătită cu grijă de mamă nu poate fi întotdeauna inclusă în dieta copilului.
Ce supe sunt potrivite pentru copiii mici
Dacă vorbim despre copii care nu au încă trei ani, atunci li se pot da supe de bulion de legume cu adaos de piure de carne, hașiș sau bucăți de carne, ulei vegetal și legume.
Dar cu supe fierte în bulion de carne, ar trebui să aștepți.
Motivul este că astfel de feluri de mâncare conțin o mulțime de extracte. Ei, la rândul lor, pot dăuna sistemului excretor încă imatur al copilului.
Supa de pește, ca și alte feluri de mâncare din pește, este recomandat să fie dată copilului dumneavoastră o dată sau de două ori pe săptămână.
Vă rugăm să rețineți: dacă vorbim de micuți – cei care nu au încă un an – ar trebui mai întâi introduși în supele piure.
Schimbati treptat gradul de tocare al legumelor si carnii incluse in supa. Vasul, care conține legume și carne tăiată bucăți, poate fi dat copiilor până la vârsta de trei ani.
Și ultimul lucru pe care aș vrea să-l spun despre această chestiune. Legumele, carnea și alte opțiuni de dressing pentru supă pot fi gătite la abur, fierte sau coapte. „Prăjirea”, ca și condimentele, este inacceptabilă.
