Ce se va întâmpla dacă nu ai mâncat carne de mult timp și apoi o reintroduci în meniu? La această întrebare răspunde o persoană care acum 10 ani a renunțat complet să-l consume!
După standardele occidentale, tânărul a mâncat destul de sănătos. Rareori a mâncat junk food pregătit în restaurantele fast-food, 90% din mesele pe care le-a mâncat erau gătite în casă, iar mama lui avea o idee grozavă despre cum să echilibreze mâncarea – porții mici de carne și legume.
Îți pui sănătatea în pericol dacă renunți la carne! De aceea
Cina de familie a servit paste, pui cu broccoli și orez, lasagna, hamburgeri de casă și alte alimente neprocesate.
Cu toate acestea, odată cu trecerea timpului, tânărul a început să sufere de probleme digestive. De asemenea, a observat că obosește foarte tare, dar a decis că și asta e normal.
În cele din urmă, la vârsta de 20 de ani, când lucrurile s-au înrăutățit foarte tare, a intrat în panică. Când mânca lactate, carne sau pâine, se simțea foarte rău.
În adâncul sufletului, tânărul a simțit că ceva nu este în regulă. Și a decis să-și schimbe dieta. O vreme a încetat să mănânce carne, produse lactate, pâine și chiar leguminoase și s-a concentrat în principal pe alimente vegetale.
Ce s-a întâmplat cu corpul său și de ce s-a întors la carne, vezi pe jenata.blitz.bg.
