Zmeura este unul dintre cele mai utile fructe. Mulți sunt înnebuniți după aceste mici fructe de pădure roșii și așteaptă doar să vină sezonul și să le atace.
Mulți ignoră acest simptom al cancerului bucal
Totodata, trebuie stiut ca este important sa le consumi cu moderatie. Se dovedește că există oameni care ar trebui să fie atenți la zmeură?
Potrivit endocrinologului dr. Anton Polyakov, consumul excesiv de zmeură provoacă o creștere a fructozei în organism, care afectează negativ funcția ficatului.
„Dacă organismul se confruntă în mod constant cu o încărcătură toxică, atunci aceasta duce la intoxicație”, adaugă dr. Polyakov.
De asemenea, medicul observă că o cantitate mare de zmeură este contraindicată persoanelor cu ulcer peptic, gută și exacerbare a gastritei.
În plus, supraîncărcarea ficatului cu fructoză are efectul opus asupra procesului de slăbire. Cu toate acestea, dacă utilizați zmeură în limite normale, puteți scăpa de excesul de greutate./zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
