Foto: Thinkstock/Gulliver
Majoritatea femeilor au auzit, au suferit sau cel puțin au văzut vene varicoase, o afecțiune în care venele se umflă și fluxul sanguin este obstrucționat, provocând durere și circulație deficitară. Apare din cauza orelor lungi de stat, așezat și după sarcină. Deși exercițiile fizice nu sunt un remediu, pot ajuta atât la ameliorarea simptomelor, cât și la vederea.
Vezi mai mult:
Luând pauze regulate în timpul zilei, mersul pe jos și exercițiile fizice pot îmbunătăți circulația generală. Pe măsură ce circulația se îmbunătățește, durerea și umflarea scad. Se recomandă o dietă, iar consultarea în timp util a unui medic este foarte importantă.
