Doctorul Inna Mihailova subliniază cât de utilă este cireșul, dar și ce oameni ar trebui să fie atenți la acest fruct.
Cireșele dulci conțin mult potasiu, o substanță importantă pentru procesele metabolice, precum și pentru echilibrul fluidelor din organism. Ele conțin fier în exces, ceea ce vă ajută să faceți față anemiei.
Cireșul este util pentru prevenirea bolilor sistemului genito-urinar. În plus, cireșele au un efect benefic asupra digestie și au un efect laxativ ușor. Ele suprimă apariția celulelor canceroase în organism.
Profesorul Petar Danov: Forța unei persoane vine din plămâni
Sunt multe și în cireșe vitamina Bdatorită căruia poți vindeca un rău tusepentru a suprima simptomele de astm și pentru a ameliora respirația scurtă.
În același timp, cireșele sunt periculos pentru diabetici, daca este consumat in exces – poate provoca un atac. Persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal ar trebui să mănânce cu atenție cireșe.
O persoană sănătoasă este recomandat să nu mănânce mai mult de 300 de grame pe zi. /zconduce catre
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante!
