Nutriționistul a descris cum soda lovește stomacul

Bulele băuturii, atunci când intră în stomac, provoacă microșocuri. Ca urmare, membrana mucoasă este deteriorată.

Acest lucru este deosebit de periculos pentru persoanele care suferă de boli gastro-intestinale.

De exemplu, pentru ulcere, gastrită și așa mai departe, este mai bine să excludeți complet astfel de produse.

Dr. Tatyana Meshcheryakova, într-o conversație cu jurnaliștii de la Life, a mai spus că sifonul dulce conține regulatori de aciditate și zahăr.

Bea suc
Fotografie: Pixabay

Doar un pahar de băutură conține aproximativ 5-6 lingurițe de zahăr. Drept urmare, nu vă veți putea potoli setea; pancreasul va avea de suferit.

De asemenea, merită adăugat că regulatorii de aciditate perturbă echilibrul natural acido-bazic al organismului. Rezultatul este osteoporoza chiar si la copii si tineri.

Meshcheryakova a subliniat că, chiar dacă este doar o apă minerală carbogazoasă, este mai bine să o bei imediat ce gazele ies.

Cea mai bună alegere este apa curată simplă sau băuturile de casă din fructe, cu o cantitate minimă de zahăr.

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega