Dacă o persoană petrece mult timp în poziție așezată în timp ce lucrează sau se joacă la computer, atunci începe să aibă loc compresia vaselor de sânge, fluxul de sânge încetinește, ceea ce înseamnă că riscul de formare a cheagurilor de sânge crește.
Problema se aplică și persoanelor care călătoresc mult și sunt adesea forțate să petreacă timpul în avion.
Profesorul Dmitri Berezovski i-a spus Izvestiei despre acest lucru.
El a remarcat, de asemenea, că a sta mult timp într-o singură poziție este periculos și pentru cei care au o predispoziție ereditară la tromboză.
Este important să ne amintim despre măsurile preventive.
După cum a spus specialistul, în acest caz trebuie să reduceți cantitatea de cafea și să vă mișcați mai mult.
Este recomandabil să faceți un mic exercițiu de 5 minute la fiecare oră.
În plus, trebuie să te plimbi mai mult și să adaugi și acid folic în dieta ta, care se găsește în verdeață (mărar, pătrunjel).
