De ce detoxifiere și pierdere în greutate în același timp? Pentru că efectul detoxifierii este de fapt o purificare a organismului, care se exprimă prin eliberarea de toxine și substanțe nocive.
Acestea provoacă umflarea stomacului, tenul rău și mici riduri pe piele, acumularea de celulită în zonele cu probleme și, combinate cu un stil de viață nesănătos, excesul de greutate.
O detoxifiere de calitate presupune respectarea câtorva reguli simple și folosirea unui ceai adecvat, care trebuie să includă neapărat câteva anumite ierburi despre care s-a dovedit că ajută organismul să scape de toxine și să-și întărească imunitatea.
Specialiștii de la prestigiosul CEAI FRANCEZ SECRET au împărtășit care ierburi de pe continentul nostru sunt cele mai eficiente în rețetele de detoxifiere și slăbire.
6 exerciții antistres
Scăderea în greutate și detoxifierea cu ceai, potrivit acestora, este posibilă într-o perioadă scurtă de timp, dar experiența și studiile lor arată că sunt necesare aproximativ 28 de zile pentru un rezultat de durată în acest demers.
Urzici – cunoaște-l ca fiind una dintre cele mai puternice plante medicinale pentru purificarea sângelui. Ajută la o detoxifiere eficientă după alergii, boli trecute, precum și după perioada de iarnă. Bogată în substanțe utile, urzica este pe primul loc în lista de ierburi care ajută organismul să se curețe de toxine.
Trandafir italian – această frumusețe își merită prețul în aur atât la propriu, cât și la figurat. Ceaiul de trandafir este un agent de înfrumusețare străvechi, apreciat în primul rând pentru proprietățile sale de hidratare și netezire a nuanței pielii, precum și pentru acțiunea sa blândă laxativă, care stimulează metabolismul. Aroma sa intensă este magnifică în combinație cu alte ierburi într-un buchet de ceai.
Peste 100 de grame de nuci pe zi dăunează ficatului
Frunza de mesteacăn alb este bine cunoscut tuturor celor care au probleme cu umflarea stomacului, a membrelor și a zonei inghinale. Balonarea înseamnă de obicei retenția de apă, care este asociată cu afecțiunile sarcinii și postpartum, boli precum guta, hipertensiunea, diabetul și altele.
Mesteacănul alb reduce semnificativ umflarea fără a provoca efecte secundare. Usor amar si astringent la gust, in combinatia potrivita frunza de mesteacan este super eficienta si nu are gust pronuntat fara a-si pierde calitatile.
Lavanda este cu siguranță prințesa ierburilor aromate. Ceaiul său susține peristaltismul, somnul sănătos și sistemul nervos. Are numeroase beneficii pentru sănătate, mai ales în anumite combinații cu alte plante medicinale.
Scoarță de cătină susține metabolismul fără a provoca efecte secundare teribile precum deshidratare, diaree sau insomnie, așa cum se întâmplă adesea cu ceaiurile verzi. Este cunoscut de secole în Europa ca fiind cea mai bună modalitate de a accelera organismul, dar este important să se respecte proporția și doza corectă.
Sămânță de anason are o utilizare extrem de larga si dovedita pentru calmarea stomacului, in colici si iritatii. Se utilizează în formule destinate sugarilor până la vârstnici. Conținut foarte bogat de substanțe active care susțin o bună detoxifiere și sistemul imunitar.
Menta este cunoscut pentru miile de aplicații. Este o planta care actioneaza asupra sistemului nervos si excretor, stomacului, rinichilor si ficatului. Mulți specialiști în crearea și cercetarea formulelor de ceai în scop de detoxifiere și slăbire îl recomandă ca un susținător foarte valoros al restului ierburilor din buchet.
/zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante!
