Mulți oameni au încercat diferite moduri de a scăpa de o altă pecingine. Mulți oameni, pe la sfârșitul anului și după sărbătorile de Crăciun și Anul Nou, decid să înceapă să facă sport, să urmeze o dietă… sau să ducă un stil de viață mai sănătos.
Un antrenor personal a enumerat regulile de pierdere în greutate pentru persoanele de peste 30 de ani
Ei bine, promisiunea este una, performanța este cu totul alta. Și tocmai de aceea mulți dintre noi nu merg la sală – așa cum și-au spus, dar se justifică că cu puțin mai mult mers pe jos, și uneori mai repede, vor reuși și să slăbească.
Ei bine, acum oamenii de știință de la Universitatea Americană Brigham Young au dezmințit un mit senzațional legat tocmai de mersul rapid.
Dar cine este el și care s-a dovedit a fi adevărul despre mersul rapid și pierderea în greutate, veți afla pe jenata.blitz.bg
